今年“三伏天”共40天！我市开启高温桑拿模式
今日柳州|时间：2016-07-17 11:53 来源：柳州气象局官方微信号 评论：0 点击：3555
太阳镜、遮阳伞、防晒霜、防晒服......
听说
你最近都在翻箱倒柜的寻找这些东西
然而很心塞的发现
经过前些日子高温蒸煮你还是变成了这样
但是 好戏在后头
一年中最酷热的三伏天即将拉开帷幕
没有一点点防备
气象君已经听到了那“热”情洋溢的呼唤
三伏天："hi,约吗”
7月17日是初伏的第一天
让人避之不及的三伏天
就这样悄无声息的来了
这时候的你一定是：
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伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志一年里最炎热的时期
今年三伏天共40天，7月17日交初伏，8月26日出伏
令人“汗颜”的三伏天，真是一言不合就开启高温桑拿模式——
未来三天，
我市多云，局部会有些阵性降水出现，最高气温35度
预计，未来一周
以多云到晴天气为主，局部有热对流活动产生的短时阵雨
南风2～3级，最低气温27～28℃，35℃以上高温天气将持续
注意是“局部”！简直不能再残忍，天气还是相当闷热的
竟是如此闷热，气象君惊觉
都是当年天真惹的祸！
耳际还回想起杨培安的这首《我相信》！
没错，
“想飞上天和太阳肩并肩，世界等着你去改变？”
果然还是太天真
是闷热潮湿的三伏天等着你去改变！
你莫慌也莫方，养生攻略请签收！
“三伏”养生
其实天气越热，湿邪越重，热水泡脚就显得更有必要。伏天阳气最盛，热水泡脚可以起到健脾、除湿、通经、利水的作用。
丝瓜里边含有人参中所含的成分皂甙，非常适合伏天食用，解暑防燥。
新买来翠绿的丝瓜，无论是做汤还是凉拌都能除油解腻，令人胃口大开。
入伏后宜选择一些体能消耗少、技术要求低、时间消耗适宜的“轻运动”。比如老年人可选择慢跑、舞剑、太极拳；中年人适合快步走、健身操等中等强度的体育运动；年轻人则适合跑步、游泳等运动。
责任编辑：李昕祺