今日“大雪”!可是冬天,还会来吗?
今日柳州|时间:2016-12-07 07:04 来源:柳州日报 评论:0 点击:3019
今天“大雪”啊!
不过看看现在的天,
灰蒙蒙的,却有阳光洒满柳江,
小编觉得,
冬天,你还是别来了······
12月7日0时41分,大雪节气到来,意味着冷空气越来越活跃,天气更冷,降雪的可能性更大,这时国内大部分地区的最低温度都降到0℃或以下,而大雪过后,各地降水量将进一步减少。
受其影响,今年大雪节气期间我市降雨偏少,总体维持晴好天气。
从市气象部门12月6日监测的最新天气资料判断,本周以晴天至多云为主,北风1至2级,全市最高气温在22℃左右,最低气温从6℃缓慢抬升至10℃左右。
气象部门值班人员提醒,大雪节气过后,人们更要注意防寒保暖。近期早晚温差依然较大,容易引起感冒,建议市民适当锻炼,科学安排休息,以增强体质。
大雪是“进补”的好时节,
素有“冬天进补,开春打虎”的说法。
哪类人需要冬补呢?
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(1)阳气虚弱者:阳虚者冬令常会流清涕,手足冰冷,易生冻疮,小便清长。这类人可用制附子、干姜、人参、羊肉等供食之。
(2)易患冬令病者:一些慢性病人,每逢寒冬容易发作,如慢性支气管炎,每年秋冬发作,咳嗽气喘,还有冻疮、尿多症等。这类病的原因为脾肾亏虚、阳虚外寒,可用温药和之,如制附子、肉桂、肉苁蓉、海马、狗肾、人参、甘草、枸杞子等结合使用。
(3)一年中春夏最容易患病的人,如果冬季保养得好,春夏病可以少发。故冬季应增补高蛋白、高热量的食物,可食用鱼类和牛、羊、狗肉,以及人参、黄芪、桂圆、红枣等。
(4)养生益寿者:养生益寿除了注意起居和保养精神外,善于进补也很重要。冬令进补就是一个很好的时机。(日报记者 荀诗媛 曾繁华)
见习编辑:相远方
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