晚餐可能决定了你的体重和寿命！赶紧来看看......
今日柳州|时间：2018-08-28 15:12 来源：本站原创 评论：0 点击：2240
晚餐可能决定你的体重和寿命！美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。
科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。
1. 晚餐与肥胖
2. 晚餐与糖尿病、脂肪肝
3. 晚餐与肠癌
4. 晚餐与尿路结石
5. 晚餐与高血压
6. 晚餐与动脉粥样硬化及冠心病
7. 晚餐与急性胰腺炎
8. 晚餐与老年痴呆
9. 晚餐与睡眠质量
营养专家总结的以下四个健康吃晚餐的方法，
可以让你的晚餐吃得更健康：
吃好晚餐，向健康看齐！
来源：柳报传媒微报
责任编辑：吴莹
实习生：朱秀