寒露到气温降，柳州将迎一场降温降雨过程

刚刚过去的国庆7天假日，大家玩得可好？好在，假日期间柳州的天气十分给力，秋高气爽、风和日丽、气温适宜，词穷的小编想不出还能用什么词来赞美如此贴心的天公。不过，随着假期结束，好天气余额也不足了。

记者昨天从市气象部门了解到，一波中等强度的冷空气已经在来的路上，预计9日影响广西，届时柳州将迎来一场降温降雨过程。不要问我，为什么节后一上班就要签收冷空气，网友“标点符号”总结得很到位，“冷空气是来冷却还沉浸在国庆假期氛围的小伙伴们，冷静一下是时候投入工作了。”

气象部门预计，这波冷空气9日逐渐影响柳州，届时我市将转为小雨天气，气温随之下降，最高气温预计降到“2”字头，凉意会很明显。届时，大家可留意气象部门发布的最新信息，根据气温变化适时添加衣服。

幸好在冷空气这货到来之前，今天我们还能继续享受一天的阳光灿烂。今天，我们将迎来二十四节气中的寒露。

有人常形容，“转眼到寒露，翻箱找衣裤。”是因为寒露是深秋的节令，此时节是由凉爽向寒冷的转折。寒露节气过后，影响广西的副热带高压逐渐撤离，地面冷空气南下增多，且强度越来越强，秋天的特征越来越明显。按照往年惯例，柳州真正入秋在10月中下旬，正好在寒露时节过后。

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束。寒露时节，在冷高压影响或控制下，天气以晴朗或少云天气为主，雨量减少，风干物燥。

防寒保暖

因为气温不断下降，且处夏秋暑热与秋凉干燥之交，寒露时节容易患上感冒发热等季节性疾病。所以，寒露过后，尤应注意防寒保暖，不要经常赤膊露身，以免受凉。“寒从足生”，夏季的凉鞋基本可以收起来了。

防燥养生

胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感，在寒露节气应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品。适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。

记者 李华

责任编辑：罗    妙

见习编辑：麦菊芬