每天早上
发布君起床后要做的第一件事
就是刷牙洗脸
可这两天总感觉皮肤干干的
上网一查原来是我洗脸的方法不对
用错洗脸方法导致了各种皮肤问题
......
不洗发际线
是不是很意外?洗脸居然要洗发际线。这是被大多数人忽视的一个重要步骤。
使用洗面奶等清洁用品后,应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。
如果这些化学物质冲洗不彻底,残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。
洗脸前不洗手
很多人认为,洗脸的过程中,双手自然也会一起洗净,其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。
水温过热或过冷
水温过高会冲走皮肤上的油脂,面部更容易感觉干燥,而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。
洗眼部也用力
眼睛周围的皮肤十分敏感,最好用手指轻轻按压清洗。此外,清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。
洗完直接擦干
洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸,最好先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。
洗后不马上涂护肤霜
应该在洗脸后3分钟内,皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂,护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收,导致皮肤过油或变得粗糙。
全家人共用洗面奶
每个人的皮肤类型不一样,所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品,否则会导致皮肤干燥发红。
频繁去死皮
去除死皮会让皮肤变得光滑。但是,太过频繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部,容易损伤皮肤。面部去死皮每周最好1次,最多不要超过2次。
每天只洗一次脸
不经常洗脸容易导致面部细菌感染,严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚各洗一次。
温度:34℃~35℃
专家表示,网络上流传“洗脸时,先用热水使毛孔张开,再冲冷水使皮肤收缩”,其实对面部皮肤保养并没有什么神奇效果。
通常来讲,洗脸最适宜的温度约为34℃~35℃,略高于肌肤温度,低于体温,摸上去有温热感,但不烫,既能洁肤,又有镇静作用。
不化妆也要天天卸妆
没化妆就不用卸妆,普通的洗面奶就可以有效清洁这些脏东西。
很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用,在卸妆过程中要反复摩擦皮肤,反而可能破坏角质层,损伤皮肤屏障。
冷热水交替,能缩小毛孔
冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致,但受水温影响更大的,是脸上的血管。
如果因为想要去污收毛孔,用过热过冷的水洗脸,反而会过度刺激血管,对皮肤不利。
特别是对于敏感性皮肤的人,冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。
洗脸水加醋能美白嫩肤
有些人用白醋洗脸后,确实感觉皮肤变白、变光滑了,这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。
但是!长期用加了醋的水洗脸,很可能会破坏皮肤屏障功能,皮肤越来越敏感,出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……
除了醋之外,牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物都不要往脸上抹。
洗面奶泡沫越多越好
泡沫多的洗面奶,确实一般会洗得更干净。但用什么洗面奶好,不能只看清洁力,最关键的要看肤质。
油性皮肤的人,比较适合用泡沫多的洗面奶,洗得干净还舒服。
但干性皮肤或敏感性皮肤的人,本来就没有多少油脂要洗,用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁,使皮肤紧绷、不适。
用盐或白糖搓能去黑头
盐和白糖,颗粒大小不均匀,在摩擦皮肤的过程中很容易划出一些微小的伤口,经常使用会破坏皮肤屏障,让皮肤变薄变敏感。
摩擦一时爽,皮肤受损就真的很痛了。
用毛巾搓洗效果好
脸可不是胳膊肘,受不了大力气的拉扯揉搓。
总是用毛巾搓脸,时间长了皮肤会越来越薄,越来越敏感。特别是颧骨这种比较突出的部位,很可能会出现刺痛,甚至长色斑。
同样的,各种洗脸海绵、洗脸刷等通过摩擦的方式来清洁的洁面工具,也不要经常用。
洗完脸自然风干更保湿
水分缓慢蒸发,会让脸变得更干燥。
风干时,水分蒸发会带走热量,降低温度,刺激皮肤血管收缩,使血液流动减慢,皮肤得到的供养减少,会越来越干燥。
频繁进行“深层清洁”
我们的皮肤有生长、衰老的周期,老化的角质层会自然脱落。大多数人的皮肤都挺健康的,并不需要所谓的“深层清洁”。
如果皮肤粗糙,一周做一次祛角质就可以了。
如果过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品,反而会破坏正常的角质层,损伤皮肤。
特别是干性皮肤和敏感性皮肤的人,深层清洁产品用不好,很可能就是毁脸了。
洗脸确实有讲究,但真的没这么复杂
你应该这样做
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来源:柳州发布
责任编辑:韦树朗
见习编辑:陈 粤
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